2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 fourlefkanri お薬よもやま話 セルフメディケーションについて のぞみ薬局はセルフメディケーションのお手伝いをしています。 セルフメディケーションとは、 「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」 (WHOの定義) まずは普段から適度な運動と栄養バランスの […]